Was Sie beachten und wissen sollten

Das von mir angebotene Shiatsu ist für jedermann und jedes Alter geeignet.

Es fördert Ihre Vitalität und möchte Sie in Balance bringen.

Besonders bewährt hat sich Shiatsu auch für Schwangere. Es unterstützt wunderbar die Veränderungen des Körpers, die Dehnung des Beckenbodens und der Bänder und somit auch die Haltung gerade des unteren Rückens.

 

Praktiziert wird auf einem Futon am Boden. Der Kopf liegt entspannt auf einem Kissen. Und bei Bedarf werden auch die Knie mit einer Unterlage unterstützt.

Selbstverständlich kann Shiatsu auch im Sitzen praktiziert werden, falls Sie nicht längere Zeit liegen können.

Beim Shiatsu sind Sie vollständig bekleidet. Die Bekleidung sollte einfach und bequem sein. Am besten hierfür geeignet sind entweder Jogginghose oder Shirthose, sowie ein einfaches Sweatshirt oder T-Shirt.

Bitte auch an warme Socken denken.

Ungeeignet sind Kleidungsstücke mit Reissverschlüssen sowie rutschige oder unbequeme Stoffe mit dicken Nähten wie z.B. bei Jeans.